Dr. Amir Levine é coautor de Maneiras de amar, que já vendeu mais de 3 milhões de exemplares.
Como nos tornarmos mais próximos das pessoas sem o medo de nos machucarmos? Como parar de pensar demais e de deixar as emoções atrapalharem nossas decisões?
“Um roteiro inovador para a resiliência emocional, fundamentado na neurociência e em décadas de pesquisa. Não importa qual o seu tipo de apego: este livro vai ajudar você a virar a chave para o ‘modo seguro’ e brilhar.” – Charles Duhigg, autor de O poder do hábito
“Levine une a empatia de psiquiatra e o rigor de pesquisador para responder o que nos faz sentir seguros, e apresenta práticas para gerar uma segurança real e duradoura.” – Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém
Pessoas com um estilo de apego seguro se sentem mais à vontade não apenas em seus relacionamentos, mas também consigo mesmas.
Viver no “modo
